Ожирение
Людям, страдающим ожирением, нужно прежде всего много пить: в их организме содержание воды сильно понижено. Так как ожирение чаще всего приводит к гипертонии, рекомендуются олигоминеральные или минимально минерализованные воды с низким уровнем рН и содержанием натрия менее 20 мг на литр (такую воду, например, получают методом обратного осмоса в соответствующих системах очистки воды). Людям с таким заболеванием противопоказано потребление газированной воды, т.к. она стимулирует выделение желудочного сока и усиливает чувство голода.
Болезни печени
Вирусные инфекции (гепатит А, гепатит Е) токсичные вещества, алкоголь, медикаменты, а также тяжелые металлы могут спровоцировать болезни печени, которые длятся обычно более 6 месяцев. Для профилактики и лечения таких болезней лучше всего подходит вода высоким содержанием сульфатов: она помогает восстановить функции клеток печени.
Гастрит
Для людей страдающих гастритом рекомендуется употреблять бикарбонатно-щелочные, а также бикарбонатно-щелочноземельные воды. Такая вода пьется натощак. Данные воды восстанавливают желудочные выделения. Если гастрит был спровоцирован Helicobacter pilori (бактерией слизистой оболочки желудка), желательно употреблять воду с повышенным содержанием сульфатов.
Камни в почках
Мочекаменная болезнь сопровождается сильнейшей болью и коликами особенно при движении камней. В таких случаях лучше пить бикарбонатно-щелочную воду с пониженным содержанием солей (мочегонную). Такая вода оказывает противовоспалительное действие и прочищает почки и мочевые пути, облегчая проход камней. Вообще чтобы избежать таких проблем в будущем рекомендуется употреблять воду с небольшой минерализацией и низким солесодержанием - бутылированная вода или вода из систем очистки с обратным осмосом, ультрафильтрацией.
Гипертония
Зачастую проблемы с давлением могут возникать из-за излишка натрия в организме. В этом случае необходимо употреблять воду с пониженным содержанием натрия.
Повышенный уровень холестерина
Чтобы понизить содержание холестерина в организме лучше пить воду с большим содержанием кальция, сульфатов, бикарбонатно-кальциевые.
Диабет
У людей с заболеванием диабета едет усиленное выделение жидкости, они испытывают постоянное чувство жажды. Поэтому таким людям необходимо постоянно регулировать баланс жидкости в организме с помощью бикарбонатно-кальциевых, сульфатных и натриевых минеральных вод.
Раздражение прямой кишки
Данное заболевание может быть вызвано многими причинами, среди которых -чрезмерное употребление антибиотиков, слабительных средств, вредные привычки, а также стресс. Рекомендуется пить воды, богатые натрием, хлоридами, кальцием, калием и магнием (цикл -20 -30 дней).
Запор
При запоре рекомендуется употреблять воды с высоким содержанием минеральных солей, которые помогут ускорить процесс прохождения фекалий. В частности, подходят воды с большим содержанием кальция, магния и сульфатов.
Какую воду покупать детям?
Это зависит от возраста ребенка и состояния его здоровья. Лучше остановиться на двух видах вод:
минимально минерализованные или олигоминеральные воды подойдут малышам. Рекомендуется смешивать их с сухим или коровьим молоком; поить из бутылочки. Улучшают пищеварение и работу почек;
средне минеральные воды рекомендованы для употребления в периоды бурного роста, особенно если это воды, богатые кальцием, который способствует формированию костей. Кроме того, они ценятся как хорошее мочегонное средство. Также такие воды идеально подходят детям, активно занимающимся спортом: они восстанавливают баланс веществ, потерянных с потоотделением, и заряжают энергией.
Помните, что детям не рекомендуется давать воды, изобилующие минеральными солями.