Диета «Минус 60»

Проблема лишнего веса весьма актуальна для солидного процента населения земного шара. Поэтому разработанная Екатериной Миримановой диета, получившая название «минус 60», довольно популярна у соответствующей группы граждан. Она хороша тем, что прошла апробацию на самом авторе программы похудения. Екатерине Миримановой удалось сбросить шестьдесят килограммов собственного веса, уменьшив его со 120 кг до 60 кг и сохранив при этом эластичность кожи. И послеродовые растяжки, в результате похудения, исчезли. Существенным является и то, что никаких химических препаратов для похудения использовано не было.

Диета «минус 60» представляет собой скорее систему питания, чем диету. Употребление определённого набора продуктов она сочетала с физическими упражнениями и психологическими тренингами, направленными на похудение. Такой комплекс мер способен не только снизить вес, но и ощутить себя здоровым, бодрым и счастливым человеком. Диета «минус 60» является неким образом жизни, придерживаясь которого, можно достичь чудесных результатов. И пользоваться ею следует на протяжении длительного времени. Организм тех, кто решился воспользоваться полезными советами Екатерины Миримановой, перестраивается и спокойно реагирует на отсутствие ужина.

Данная диета является щадящей и подойдёт для людей слабовольных, не способных даже во имя своего блага на определённые жертвы.